CADA SALIDA ES UNA ENTRADA A OTRO LUGAR

¿OS SUENA?SI NO ES ASÍ...NO ESTAIS PREPARADOS PARA EL VIAJE.

Hoy hablaremos de las VACUNAS, ALERGIAS, BOTIQUÍN Y MOSQUITOS.

VACUNAS

Coincidiendo con los preparativos del viaje, siempre nos hacemos la misma pregunta, ¿necesitaremos algún cuidado especial?

RESPUESTA: LA SALUD TAMBIÉN VIAJA.

Como en el tema de las vacunas ya teníamos experiencia (no hace falta ir al Centro de Salud, al menos en Asturias), llamamos para pedir cita en el CENTRO DE VACUNACIÓN INTERNACIONAL (Gijón).

Llevamos la Cartilla de Vacunación, puesto que teníamos puestas varias de los viajes anteriores y el itinerario del viaje. Debido a nuestro recorrido, se nos aconsejó poner las siguientes: HEPATITIS A, HEPATITIS B Y TÉTANOS. Las vacunas, dependen mucho de la edad, y en la época en la que hayas nacido, puesto que algunas personas, ya son inmunes a estas enfermedades y otras, ya se las han administrado en la infancia.

Uno de los temas que más preocupaba era la Malaria. En una ocasión habíamos tomado la profilaxis, pero ésta, no es eficiente en un 100%, y debido a que tan solo estaremos un par de días cerca del río (DELTA DEL MEKONG), se nos aconsejó ropa antimosquitos y demás productos para evitar su picadura.

Existe una página, que ayuda a saber el tipo de vacunas que se necesita en cada país. Os dejo el enlace.

VACUNAS.

IMPORTANTE: A LA ENTRADA DE ALGUNOS PAÍSES SOLICITAN UNA COPIA DE LA CARTILLA DE VACUNACIÓN INTERNACIONAL. (NO ES EL CASO DE VIETNAM NI CAMBOYA)

ALERGIAS

Navegando por internet, encontré una página muy interesante para todas aquellos viajeros que tienen alergias a los alimentos.

En ella, podemos marcar los alimentos a los que tenemos alergia. En segundo lugar, nos piden el idioma del país que visitaremos y se imprime en PDF para poder llevar en tu cartera y mostrarla en los restaurantes locales. El enlace es el siguiente: ALERGIAS.

Una pena que no se pueda hacer en vietnamita, no camboyano...pero sí en inglés (entre otros).

BOTIQUÍN

No es que sea recomendable llevar un pequeño botiquín, es OBLIGATORIO.

Cada uno dispondrá de lo necesario, pero no olvidéis estos productos: 

• Diarreas: Fortasec, Loperamina o Tiorfan y un par de bolsas de suero oral.
• Gastritis y parásitos intestinales: Septrin (antibiótico bastante potente)
• Biodramina para mareos cinéticos, si se padecen.
• Dolores y fiebre: Paracetamol y Nolotil (potente antiinflamatorio y analgésico), unos cuantos sobres de vitamina C.
• Protección solar y cacao para los labios (las gafas de sol no van en el botiquín).
• Betadine, tiritas resistentes al agua, gasas, vendas, esparadrapo, unas tijeras para cortarlos.
• Colirio para ojos.
• Vendas elásticas para posibles torceduras, así como alguna pomada antiinflamatoria.

Añadiremos el RELEC FORTE ó RELEC EXTRA FUERTE y AFTER BITE (los dos productos relacionados con los mosquitos; el primero de ellos repelente y el segundo para evitar el molesto picor).

MOSQUITOS

¿CÓMO DEBEMOS PREPARARNOS PARA EVITAR LAS PICADURAS DE ESTOS "BICHITOS" Y ASÍ LIBRARSE DE ENFERMEDADES COMO MALARIA, DENGUE...? (ya habéis visto lo que le ha pasado a George Clooney)

1. Pulseras antimosquitos. Recomendable llevarlas en puntos calientes (tobillos y muñecas). Marcas??muchas. Si no, en tiendas de deporte como DECATHLON, también se encuentran.
2. Repelente de insectos por ultrasonido. Muy recomendables. No olvidarse de llevar un par de pilas de repuestos.
3. Relec extra fuerte. Impregnase antes de salir al exterior, y cada 6 u 8 horas, debemos de volver a aplicar. La verdad, siempre hablo de este producto porque es el más conocido, pero serviría cualquiera con un porcentaje alto de DEET (el relec extra fuerte, contiene un 50%).
4. Ropa antimosquitos.

PREPARACIÓN DE ROPA ANTIMOSQUITOS CASERA.

Debemos de comprar un producto en la farmacia que contenga un 1% de PERMETRINA y que sea en SPRAY (existen muchas marcas comerciales)

Escogemos la ropa. Mejor de colores claros y a poder ser no muy gruesa. La ropa no se estropea, pero su eficacia finaliza a partir de los 6 o 7 lavados. Por lo que podemos lavar la ropa mientras estamos de viaje.

Unos días antes de comenzar el viaje, impregnamos la ropa con el SPRAY DE PERMETRINA. Se deja 48 al exterior, EVITANDO QUE SE MOJE!!!!!!!!!!!!!!!! y a la maleta.

No debéis de preocuparos por el olor, pues estos productos suelen ser para piojos, y tienen un fuerte aroma a limón.

Otra opción es comprar la ropa en Coronel Tapioca...








En el siguiente post...GASTRONOMÍA, VOCABULARIO PARA PODER RELACIONARSE Y CURIOSIDADES DEL VUELO.